什么是屈伸？屈伸是指肌肉或关节由一种状态变为另一种状态的运动。它包括两种运动：屈曲和伸展。屈曲是肌肉或关节向身体中心方向弯曲，伸展是肌肉或关节远离身体中心方向伸展。在体育领域，屈伸运动是常见的训练方...
毓燕 120 0 2024-05-16
