对于男生体育生来说，减肥需要结合合理的饮食和适度的运动。以下是针对男生体育生的减肥食谱建议：早餐：早餐是一天中最重要的一餐，提供能量和营养素支持全天的活动。建议高蛋白质食物，如鸡蛋、全麦面包、燕麦片...
予骋 714 0 2024-05-18
