在选择适合自己的健身器材时，有几个关键因素需要考虑：1.健身目标首先要明确自己的健身目标，是增肌、减脂、增强心肺功能还是提高柔韧性。不同的健身目标需要不同的器械来配合。2.空间和预算考虑自己居住的空...
紫润 43 0 2024-05-18
