马拉松比赛一般人用时参考马拉松比赛的完成时间取决于个人的体能水平、训练情况以及比赛路线的具体环境等因素。一般来说，马拉松比赛的时间参考范围如下：对于业余跑者来说，完成一场马拉松比赛通常需要花费3小时...
舞眉 485 0 2024-05-23
马拉松配速表-如何根据目标完成时间选择配速如果你正在准备参加一场马拉松比赛，选择合适的配速是非常重要的。下面是一份常见的马拉松配速表，它可以帮助你根据自己的目标完成时间选择合适的配速。|目标完成时间...
煜枝 607 0 2024-05-19
