江西中考体育计分是根据体育课程标准实施细则来规定的，总分为100分。具体的计分标准如下：

一、体育成绩构成

体育成绩由正常达标测试成绩和附加分两部分构成。其中，正常达标测试成绩占80分，附加分最高可加20分。

二、正常达标测试成绩计分

正常达标测试成绩由体育锻炼测试成绩和体育课程考试成绩两部分组成。其中，体育锻炼测试成绩占40分，体育课程考试成绩占40分。

1.体育锻炼测试成绩计分

体育锻炼测试分为基本项目和选项项目两类。其中，基本项目为强制性测试项目，包括1000米跑、立定跳远、仰卧起坐；选项项目共16项，根据学生的兴趣和特长自由选择。

测试成绩按以下公式计算：每个项目分值=该项目满分÷标准达成值×该生测试成绩。基本项目总分为28分，选项项目总分为12分，两部分总分为40分。

2.体育课程考试成绩计分

体育课程考试成绩包括考试和日常成绩两部分。考试分为技术考试和竞赛考试。技术考试按照课程标准规定的考核技能进行考核；竞赛考试根据学校安排进行比赛，根据比赛成绩计分。

日常成绩为平时考核成绩，包括课堂活动和综合评价两部分，按照教师考核标准计算得分。

三、附加分计分

附加分可由学生积极参加校内外体育活动、获得市、县（市、区）及以上级别体育竞赛荣誉、参加社会公益活动等方面获得。获得1项校内外体育活动证书或参加1项赛事荣誉可加3分，加分上限为20分。

江西中考体育计分以正常达标测试成绩和附加分两部分为主，其中正常达标测试成绩包括体育锻炼测试和课程考试成绩，附加分可以由学生在校内外各方面活动中获得。学生应该注重身体锻炼，参加更多的体育活动，以取得更好的中考体育成绩。