根据国际篮球联合会（FIBA）规定，标准篮球的尺寸如下：

• 直径：约29.5英寸（75厘米）
• 重量：约2022盎司（567624克）

这是全球通用的标准篮球尺寸，一般在体育中考中，也会采用这样的标准。在贵阳的体育中考中，篮球的尺寸也应该符合这一标准。

对于学生在练习和比赛时使用的篮球，可以选择适合年龄和身体素质的尺寸和重量，比如儿童篮球或青少年篮球。这有助于他们更好地掌握技术，提高篮球水平。

在体育课上，教师也可以根据学生的年龄和身体条件，选择合适的篮球规格，以促进学生的学习和锻炼效果。