襄阳小升初的体育考试通常包括以下几个方面的内容：
体能测试主要考察学生的基本体能水平，包括跑步、引体向上、仰卧起坐等项目。学生可通过日常锻炼提高身体素质，如跑步、练习俯卧撑和仰卧起坐等。
体育技能测试包括球类运动、游泳等项目。学生可以通过参加相关的体育俱乐部、课外班或者在家练习来提高自己的技能水平。
体育知识测试主要考察学生对体育知识的掌握程度，如体育常识、体育规则等。学生需要多参加体育活动，积极观摩体育比赛，以提高相关知识的掌握程度。
综合来看，学生在备战襄阳小升初体育考试时，可以通过增加体育锻炼时间、参加相关的体育训练班以及加强体育知识的学习来全面提升自己的体育水平，取得更好的考试成绩。
