在足球比赛中，半场时间是指每一场比赛分为两个45分钟的半场，中间有15分钟的休息时间。因此，欧洲杯比赛的半场时间也是45分钟。

在比赛进行到45分钟时，裁判会宣布上半场结束，球队可以休息15分钟，补充体力和战术调整。下半场开始时，裁判会再次宣布比赛重新开始，比赛时间继续计时。

在欧洲杯比赛中，半场时间的长短是固定的，球员和教练需要合理安排比赛节奏和战术调整，以应对对手的变化和保持最佳状态。

建议和指导：

• 在半场休息时，球队可以进行必要的调整和沟通，以提高下半场的表现。
• 球员在比赛中要合理分配体力，保持耐力和专注力，以应对整场比赛的挑战。
• 教练可以根据比赛情况和对手特点，灵活调整战术和人员配置，争取取得比赛胜利。