要实现体育强国的目标，需要从多个方面入手，采取综合性的策略，以下是一些方法和建议：
政府和企业应增加对体育事业的投入，包括修建体育场馆、培训教练人员、提供设备和资金支持等。这些资源的投入将直接促进体育事业的发展和竞技水平的提高。
体育改革是加强体育强国建设的关键。政府可以通过一系列政策和措施，推动体育产业的发展和改革，促进体育人才培养和竞技水平的提高。
体育教育是培养国民体质的重要手段。学校应加强体育课程设置，提高学生的体育锻炼积极性，鼓励学生参与体育锻炼，提高全民的体育素养。
体育科研是提升国家体育竞技水平的基础。政府和企业可以加大对体育科研的支持力度，鼓励科研机构和科研人员开展体育科研工作，提高我国的体育科研实力。
加强与其他国家的体育交流与合作，可以提升我国的体育竞技水平，促进我国体育事业的发展。可以邀请外国教练来我国执教、派遣我国教练到国外学习，开展国际性的体育比赛等。
通过上述方法和建议的综合运用，可以加强我国的体育实力，推动体育强国建设取得更大的成就。
