在足球比赛中，中场休息通常持续15分钟。这段时间给球员们提供了休息、补充水分和接受教练指导的机会。而在国际足球比赛中，中场休息时间也是15分钟。在这段时间内，球员们可以利用它来调整战术、恢复体能，并重新集中精力迎接下半场比赛的挑战。

这段时间也是球迷们在观看比赛时休息一下、进行讨论和再次准备观看下半场比赛的机会。对于球队来说，中场休息时间也是一次重要的战略性调整机会，教练可以根据上半场的表现来进行战术调整和球员替换，以期望在下半场取得更好的成绩。

中场休息时间不仅是给球员休息和准备的时间，也是整个比赛中的一个重要环节，它对于球队的表现和比赛结果都可能产生重大影响。